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髪のお話

今日はについてお話しようと思います


人間の頭には約10万本もの毛髪が生えてるんですよ


毛髪には一定の寿命があって、発毛と脱毛を繰り返しているんです。


これをヘアサイクル(毛周期)と言って、「成長期」→「退行期」→「休止期」の大きく分けて3つの段階に分かれてます。


ヘアサイクルには個人差がありますが、一般的に男性の場合は2~5年。女性の場合は4~6年です。
         
毛髪サイクル


成長期  毛髪が成長してる時期:3~5年 毛髪の85~95%


退行期  毛髪の成長が緩やかになり毛根が頭皮の浅いところへ移動する時期:2~3週間 毛髪の1~3%


休止期  毛髪の成長が止まります。次の髪の毛が生えてくると同時に、脱毛が始まる時期:3~4ヶ月 毛髪の10~20%



退行期や休止期には、毛根が頭皮の浅いところにあるので、ブラッシングやシャンプーなどで髪が簡単に抜けちゃいます


が、1日に抜け落ちる本数が100本以内であれば、特に心配する必要はありません


100本なんて10万本の0,1%ですから(笑)


でも、抜け毛が100本以内かどうかを数えるのはやめたほうがいいですよ(爆)


大切なのはこのヘアサイクルを正常に保つ事


その方法は…また今度See You Next Time
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